田徑講求反應、速度、協調、技巧及意志等等；堪稱合各家運動之最根本要求。自1979年起，本會重點積極開展青少年體育活動，田徑部每年於暑期前後與前市政局(現為康樂及文化事務署)合辦青少年田徑訓練班及技術改良班，目的為各區青少年提供田徑項目之初階訓練、基本理論及正確概念，培育未來香港體育精英。30多年來參加本會田徑訓練班的青少年超過一萬人次，深受青少年歡迎，也得到社會人士好評。本會的田徑隊成績突出，歷年來為在香港田徑隊在本地及外地的各項賽事中，為香港屢創佳績，例如張雪儀、陳秀英、古偉明、畢國偉、蔣偉洪、杜韋諾、溫健儀等相繼代表香港參加奧運會、亞運會、亞洲田徑錦標賽、全國運動會及東亞運動會等國際賽事。除此以外，田徑隊更多次打破多項香港紀錄及青年紀錄。

如各界人士有意參與田徑訓練或各機構、院校老師，對於田徑訓練或陸運會舉辦有任何意見、查詢或須要技術支援服務，歡迎以電郵或電話聯絡本會田徑部。